Preskoči na glavni sadržaj

Paprena menta, Mentha piperita – What's up (u kući), lažni sladoled

 

Paprena menta (Mentha piperita) jedna je od rijetkih biljaka koja nas uspije prevariti, a mi na to vrlo rado pristajemo.
Kad pojedemo sladoled od mente ili popijemo hladan napitak, često kažemo da nas je "rashladila". Zapravo, tjelesna temperatura pritom se uopće ne mijenja. Ono što se događa mnogo je zanimljivije.
Glavni "krivac" je mentol, aromatični spoj koji aktivira receptore u ustima i nosu zadužene za osjećaj hladnoće. Ti receptori inače reagiraju na niske temperature, ali mentol ih uspije uvjeriti da je upravo zapuhao svježi planinski povjetarac. Mozak poslušno prihvati tu informaciju, a mi imamo osjećaj ugodnog osvježenja iako termometar vani i dalje pokazuje da je asfalt u opasnosti da poteče niz iole strmu ulicu.
Zato paprena menta ljeti ima toliko smisla u desertima, napicima i voćnim kombinacijama. Ne hladi nas čarolijom, nego vrlo elegantnom malom prijevarom naših osjetila. A ponekad je upravo takva prijevara sasvim dovoljna da i najtopliji dan postane barem malo podnošljiviji.


Slika: Mentha piperita bogato zakorijenjena, zaboravljena u kutu dnevnog boravka

Naziv what's up (što ima) potječe iz vrlo ozbiljne krizne situacije kada zbog toplinskog vala nema šanse da izađemo iz kuće do trgovine po sladoled, popodnevna hipoglikemija opasno prijeti da ćemo se poželjeti mašiti kutije čokoladnih napolitanki i biti razočarani jer nas to neće osvježiti. Nije ni jučer...
Oslonimo se na ono što ima u kući: mlijeko, jogurt, prašak za puding, menta u žardinjeri i drvo amule u kutu okućnice...

What's up (što ima), lažni sladoled, recept

Sastojci: 1 šalica rahlo napunjena listova paprene mente; 4 dcl mlijeka; 3 žlice grčkog jogurta (ili čvrstog, dobro ocijeđenog u filter vrećici, onoj papirnatoj, za kavu); 1 prašak za puding od vanilije; 4 žlice šećera; džem od nekog kiselkastog voća - višnje, šljive, kajsije ili amule na primjer.

Priprema: Pola količine listova mente treba glatko smiksati u mlijeku. Drugi dio listova vrlo sitno nasjeckamo.
Od tog zelenog, aromatiziranog mlijeka oduzmemo par žlica za razmutiti prašak za puding pomiješan sa šećerom.
Većinu mlijeka zakuhamo, pa umiješamo puding i kratko kuhamo dok ne postane jednolična krema.
Ostavimo da se puding ohladi do sobne temperature, pa umiješamo jogurt i nasjeckanu mentu.
Sada ovu finu kremicu stavimo u ledenicu na onoliko dugo koliko izdržimo, no ipak mora biti hladna. Ne zaleđena.
Ovo je količina za tri pristojne porcije, no neće nam ništa biti ni ako to rasporedimo u samo dvije zdjelice.
Džem od kiselkastog voća nije samo ukras - upotpunjuje slastan okus ovog osvježavajućeg lažnog sladoleda.

Popularni postovi s ovog bloga

Menta, Mentha aquatica (ili piperita) - Rolat bez pećnice

  Mente su brojna obitelj mirisnih biljaka koje se još i međusobno križaju i zaista je teško koji put samo na osnovu lista, pa čak i mirisa, prepoznati o kojoj se radi. Razlikuju se i po intenzitetu i kvaliteti mirisa, te po staništu. Za recept koji slijedi upotrijebljena je vodena metvica, Mentha aquatica pepermint okusa. Neka vas ne zbuni par listića dugolisne mente stavljenih za dekoraciju na fotografiji. Nije zabuna, tek želja da se vidi raskoš i iskoristi stara fotografija jer novu nisam uspjela napraviti prije nego li je nestalo kolača. Prednost slastice čiji recept slijedi je u tome što se ne mora prići ni blizu štednjaka, brzo i jednostavno je za napraviti, ludo je ukusno, a i mala feta osigurava onu dozu slatkog za kojom često žudimo. Teoretski, u praksi se to ipak svede na više tih fetica... Vjerujem da bi kolač bio vizualno privlačniji da je umjesto listova mente upotrijebljen ekstrakt i ona lijepa neonsko zelena prehrambena boja, no sigurna sam da bi izgubio na okusu...

Tušt, Portulaca oleracea - Warp brzinski ručak

  Srce ljeta. U široj okolici moje kuhinje su zaredale vrućine i suša. Već počinjem sumnjati da će ta nevolja ikada proći. Možda se to globalno zatopljenje koje tako dugo najavljuju meteorolozi manifestira prvo na uskoj lokalnoj razini baš ovdje oko mene. Slika: fjaka u hladovini Kamenjar je opustio, biljke su uvenule, puževi i kornjače se zavukli pod zemlju i suhozide, žabac što je mjesecima pjevao ljubavne posve je utihnuo i ne vidim ga više u vrtnom jezercu, mačke su se izvrnule u hladovini, cvrčci popadali u nesvijest i cvrče samo kasno navečer, čak su i komarci malaksali pa više niti zuje niti bodu...  Da je opasno krizno stanje jasno je i po tome što mi se ne mili kuhati...  A tušt se raspištoljio, sočan, mesnat, hrskav, svjež, kao da se njega ova katastrofa od suše i vrućine ne tiče.  Kada ljudi budu napuštali sparušenu Zemlju i naseljavali neku drugu planetu, glavno jestivo bilje koje će nam omogućiti preživljavanje vrste biti će portulak. Ne samo zbog iznimn...

Cikorija, Cichorium intybus - Osnova

Cikorija, vodopija, konjogriz, kažiput, gologuza, žutenica, ženetrga su različiti narodni nazivi za višegodišnju, zeljastu svima poznatu biljku lijepih svijetlo plavih cvjetova (jestivih) što krase vrhove i pazušca razgranate, i do 1 m visoke stabljike. Kao i mnoge druge jestive, korisne i ljekovite biljke, i vodopija se smatra korovom izvan namjerno posijanih, dobro pognojenih mineralnim gnojivima, prethodno duboko preoranih nasada tretiranih neizgovorljivim kemijskim spojevima u namjeri zaštite i izdvajanja iz prirodnog okoliša. Uzgaja se radi korijena bogatog između ostaloga i dragocjenim prebiotikom inulinom. Korijen se narezan suši, tostira i melje u fini prah za kuhanje napitka - nekada obavezne bijele kave ne samo za doručak nego i prije spavanja. Često se cikorija miješala sa prženim ječmom, ali i žirom. Za one koji nisu skloni analiziranju zdravog sastava nutrijenata, bijela kava...