Preskoči na glavni sadržaj

Tratinčica, Belis perennis - Doručak od trave

 

Tratinčica, novčić, katarinčica, krasuljak, Bellis perennis L., - još jedna jestiva biljka što ne mari za sezonu. To je trajna, sveprisutna livadna biljka koja na dugim stapkama što se izdižu iznad prizemne rozete izduženih ovalno - lopatičastih listića nosi bijele cvjetove sa puno latica i žutim središtem. Cvate skoro cijelu godinu. Listovi su ovalni, na vrhu zaobljeni, sa jednom diskretnom središnjom žilom. Rub listova je skoro gladak, jedva postoji naznaka ponekog malo nazubljenog.

S obzirom na svoju veličinu, listovi su prilično mesnati. Ukusniji su i mekši listovi prije nego biljka razvije cvjetnu stabljiku, no kako tratinčica naprosto ne poznaje godišnja doba, možemo kroz cijelu godinu naći puno ukusnih, mladih listova. To već zavisi od klime u kojoj živimo.
Cvijet je također jestiv i dapače, vrlo ukusan. Najčešće se upotreba tratinčice spominje u proljetnim kurama čišćenja organizma i to ne kao neki bezvezni, neukusni čajevi jer "muka je pola zdravlja", nego kao ukusne salate, juhice ili namazi.
Osim što mi je jako čudna ideja da je nešto neukusno uopće zdravo, isto tako je neobično da se "čišćenja" sjetimo tek na proljeće - što znači da se zimi malo čudno hranimo.
Recept koji slijedi nije u svrhu liječenja zimskih grijehova, nego u slavu održavanja zdravlja ukusnom hranom koja raduje nepce i dušu.
Možda bi trebalo tratinčicu jesti preventivno, za doručak prije onih finih zimskih jela na koja smo po tradiciji navikli. Mada, već mi je dojadila borba sa vjetrenjačama i imbecilnim teorijama zavjere koje pokušavaju dobru sarmu, grah sa rebarcima, ili svetu pašticadu sa njokima staviti na listu teških jela poslije kojih treba nekakvo čišćenje.
Malo više kretanja i fizičkog rada sigurno je bolji i preventivni i kurativni program.

Doručak od trave, recept
Sastojci - 100 gr krem sira neutralnog okusa (domaće je najbolje!), pregršt cvjetova i lišća tratinčice, malo soli.

Slika: Mazivi krem sir, priprema u kućnoj radinosti

Priprema - domaći krem sir možemo i sami lako napraviti, no možemo ga jednostavno i kupiti u dućanu, tratinčice treba vrlo sitno narezati, pomiješati sa sirom i namazati na kruh - a onda s apetitom smazati! Da bi to bio pravi doručak od trave, predlažem uz ovaj namaz i šalicu tople bijele kave od cikorije.

Domaći krem sir ćemo napraviti sami ako u lijevak stavimo filter papir, onaj za aparat za filter kavu, taj lijevak stavimo u dublju čašu i napunimo kiselim vrhnjem ili čvrstim jogurtom. Dobro je odozgor pokriti onom tankom prozirnom kuhinjskom folijom da sir ne pokupi mirise iz hladnjaka. Sve zajedno stavimo u vrata hladnjaka. Nakon par sati imamo gotov sirni namaz.
Oni najkreativniji kulinarski genijalci će u jednoj minuti nabrojati i do 20 mogućih začina za jedinstveni i ukusan nastavak dorade fine mazalice.

Popularni postovi s ovog bloga

Menta, Mentha aquatica (ili piperita) - Rolat bez pećnice

  Mente su brojna obitelj mirisnih biljaka koje se još i međusobno križaju i zaista je teško koji put samo na osnovu lista, pa čak i mirisa, prepoznati o kojoj se radi. Razlikuju se i po intenzitetu i kvaliteti mirisa, te po staništu. Za recept koji slijedi upotrijebljena je vodena metvica, Mentha aquatica pepermint okusa. Neka vas ne zbuni par listića dugolisne mente stavljenih za dekoraciju na fotografiji. Nije zabuna, tek želja da se vidi raskoš i iskoristi stara fotografija jer novu nisam uspjela napraviti prije nego li je nestalo kolača. Prednost slastice čiji recept slijedi je u tome što se ne mora prići ni blizu štednjaka, brzo i jednostavno je za napraviti, ludo je ukusno, a i mala feta osigurava onu dozu slatkog za kojom često žudimo. Teoretski, u praksi se to ipak svede na više tih fetica... Vjerujem da bi kolač bio vizualno privlačniji da je umjesto listova mente upotrijebljen ekstrakt i ona lijepa neonsko zelena prehrambena boja, no sigurna sam da bi izgubio na okusu...

Tušt, Portulaca oleracea - Warp brzinski ručak

  Srce ljeta. U široj okolici moje kuhinje su zaredale vrućine i suša. Već počinjem sumnjati da će ta nevolja ikada proći. Možda se to globalno zatopljenje koje tako dugo najavljuju meteorolozi manifestira prvo na uskoj lokalnoj razini baš ovdje oko mene. Slika: fjaka u hladovini Kamenjar je opustio, biljke su uvenule, puževi i kornjače se zavukli pod zemlju i suhozide, žabac što je mjesecima pjevao ljubavne posve je utihnuo i ne vidim ga više u vrtnom jezercu, mačke su se izvrnule u hladovini, cvrčci popadali u nesvijest i cvrče samo kasno navečer, čak su i komarci malaksali pa više niti zuje niti bodu...  Da je opasno krizno stanje jasno je i po tome što mi se ne mili kuhati...  A tušt se raspištoljio, sočan, mesnat, hrskav, svjež, kao da se njega ova katastrofa od suše i vrućine ne tiče.  Kada ljudi budu napuštali sparušenu Zemlju i naseljavali neku drugu planetu, glavno jestivo bilje koje će nam omogućiti preživljavanje vrste biti će portulak. Ne samo zbog iznimn...

Cikorija, Cichorium intybus - Osnova

Cikorija, vodopija, konjogriz, kažiput, gologuza, žutenica, ženetrga su različiti narodni nazivi za višegodišnju, zeljastu svima poznatu biljku lijepih svijetlo plavih cvjetova (jestivih) što krase vrhove i pazušca razgranate, i do 1 m visoke stabljike. Kao i mnoge druge jestive, korisne i ljekovite biljke, i vodopija se smatra korovom izvan namjerno posijanih, dobro pognojenih mineralnim gnojivima, prethodno duboko preoranih nasada tretiranih neizgovorljivim kemijskim spojevima u namjeri zaštite i izdvajanja iz prirodnog okoliša. Uzgaja se radi korijena bogatog između ostaloga i dragocjenim prebiotikom inulinom. Korijen se narezan suši, tostira i melje u fini prah za kuhanje napitka - nekada obavezne bijele kave ne samo za doručak nego i prije spavanja. Često se cikorija miješala sa prženim ječmom, ali i žirom. Za one koji nisu skloni analiziranju zdravog sastava nutrijenata, bijela kava...