Preskoči na glavni sadržaj

Uskolisni trputac, Plantago lanceolata - Muški sa sirom

 



Velika je to i brojna familija biljaka, mada većina ljudi poznaje samo uskolisni, tobož muški i širokolisni, navodno ženski trputac. Pretpostavljam da je inspiracija za narodne nazive nađena u obliku ljudskih spolnih organa.
I kako je to uvriježeno u našem narodu, nema mjesta nečem trećem, različitom. Te dvije odrednice - muški i ženski, su jedino što većina priznaje i smatra korisnim, normalnim. Još, ako možete birati, dati ćete prednost onom muškom.
Vjerovali ili ne, priroda je puno kompleksnija od zadrtih ljudskih uvjerenja, pa postoji srednji trputac, morski, kamenjarski, planinski i t.d. Svi su korisni i većina ih je jestiva. O ljekovitosti i opet neću. Većina biljaka koje jedemo je i ljekovita. Tu se javlja problem definicije ljekovitosti i rasprostranjeno uvjerenje da je hrana lijek i obratno, pa neki ne vide razliku između hranjenja i liječenja. Ispadne da nema zdravih ljudi, svi se moramo liječiti i to više puta dnevno, kroz cijeli život.
Više volim izraz funkcionalna hrana, ona koja nas opskrbljuje nama potrebnim nutrijentima i čuva naše zdravlje.

Trputci su niske zeljaste jednogodišnje biljke, većinom listova polegnutih uz tlo u obliku rozete i sa prepoznatljivim gustim klasolikim cvatom.
Uskolisni, širokolisni i srednji trputac su lako prepoznatljivi i po naglašenim uzdužnim žilama i nema opasnosti od nehotične zabune i zamjene sa nekom škodljivom biljkom.
Mladi listovi uskolisnog trputca, prije nego ogrube uzdužne žile, su vrlo ukusni. Skuhani, nježno mirišu na gljive.
U proljeće, ali i ranu jesen, ubrzo nakon prvih kiša, lako je moguće naći dovoljno uskolisnog trputca za nahraniti cijelu obitelj. Trputac se redovito nalazi u velikim populacijama i nije izbirljiv za stanište. Voli livade, pašnjake, maslinike, blizinu puteva, pa čak i sredinu utabane staze, iskoristiti će svaku osunčanu čistinu. Što tvrđi teren, to ga trputac radije bira. Kao korov, pojavit će se u masliniku ali ne i u prekopanom vrtu. Baš voli tvrdo, zbijeno tlo.


Muški sa sirom, recept
Sastojci - velika hrpa mladih listova uskolisnog trputca, taman koliko ste ubrali; par žlica kiselog vrhnja; svježeg kravljeg sira - količina prema broju osoba koje želite nahraniti; panceta (dimljena slanina) koliko hoćete; malo soli i papar prema ukusu.
Domaći široki rezanci ili neka druga pašta koju volite ako vam nitko nije napravio i poklonio domaće rezance.


Priprema - dok se rezanci kuhaju pripremiti umak.
Slaninu narezati na male kockice i hrskavo prepržiti pa izvaditi iz tave.
Na preostaloj masnoći pirjati vrlo sitno narezane oprane listove trputca dok voda ne ispari, zaliti vrhnjem i dalje kuhati dok se ne počne odvajati masnoća iz vrhnja. Izmaknuti sa vatre pa umiješati svježi kravlji sir. sol i papar prema ukusu, no ne zaboravite da je pržena slanina., kojom ćete na kraju posuti jelo, slana.

Popularni postovi s ovog bloga

Menta, Mentha aquatica (ili piperita) - Rolat bez pećnice

  Mente su brojna obitelj mirisnih biljaka koje se još i međusobno križaju i zaista je teško koji put samo na osnovu lista, pa čak i mirisa, prepoznati o kojoj se radi. Razlikuju se i po intenzitetu i kvaliteti mirisa, te po staništu. Za recept koji slijedi upotrijebljena je vodena metvica, Mentha aquatica pepermint okusa. Neka vas ne zbuni par listića dugolisne mente stavljenih za dekoraciju na fotografiji. Nije zabuna, tek želja da se vidi raskoš i iskoristi stara fotografija jer novu nisam uspjela napraviti prije nego li je nestalo kolača. Prednost slastice čiji recept slijedi je u tome što se ne mora prići ni blizu štednjaka, brzo i jednostavno je za napraviti, ludo je ukusno, a i mala feta osigurava onu dozu slatkog za kojom često žudimo. Teoretski, u praksi se to ipak svede na više tih fetica... Vjerujem da bi kolač bio vizualno privlačniji da je umjesto listova mente upotrijebljen ekstrakt i ona lijepa neonsko zelena prehrambena boja, no sigurna sam da bi izgubio na okusu...

Koromač, Foeniculum vulgare - Anison pjenica

  Samonikli, divlji koromač, morač, komorač, slatki janež, anison je mediteranska biljka koju zbog narodnog naziva ljudi često brkaju sa povrtnicom, vrtnim koromačem ali i začinskom biljkom anis. Ima nešto sličnosti u svim tim biljkama - povrtnica je kultivacijom nastala od divljeg koromača, a anis ima vrlo sličan miris koji potječe od eteričnog ulja kojeg ima i u koromaču.  Samonikli, divlji koromač od pamtivijeka je omiljena hrana ljudi sa obala Mediterana. Oni koji nikada u životu nisu vidjeli koromač, ipak poznaju njegov okus i cijeli ga život traže i ne znajući otkuda potječe ta želja. To je prva ljekovita biljka koju dobije dojenčad u čaju protiv probavnih kolika, biljka koja je olakšala mnogu neprospavanu noć zabrinutim roditeljima, spasila dojilje od panike da će mlijeko presahnuti, miris bronhi bombona koji obilježava djetinjstvo, aroma rakije i likera koja nam se svidi na prvu u odrasloj dobi.  Poznata, fina aroma koja izvlači podsvjesne ugodne uspomene još od d...

Tušt, Portulaca oleracea - Warp brzinski ručak

  Srce ljeta. U široj okolici moje kuhinje su zaredale vrućine i suša. Već počinjem sumnjati da će ta nevolja ikada proći. Možda se to globalno zatopljenje koje tako dugo najavljuju meteorolozi manifestira prvo na uskoj lokalnoj razini baš ovdje oko mene. Kamenjar je opustio, biljke su uvenule, puževi i kornjače se zavukli pod zemlju i suhozide, žabac što je mjesecima pjevao ljubavne posve je utihnuo i ne vidim ga više u vrtnom jezercu, mačke su se izvrnule u hladovini, cvrčci popadali u nesvijest i cvrče samo kasno navečer, čak su i komarci malaksali pa više niti zuje niti bodu...  Da je opasno krizno stanje jasno je i po tome što mi se ne mili kuhati...  A tušt se raspištoljio, sočan, mesnat, hrskav, svjež, kao da se njega ova katastrofa od suše i vrućine ne tiče.  Kada ljudi budu napuštali sparušenu Zemlju i naseljavali neku drugu planetu, glavno jestivo bilje koje će nam omogućiti preživljavanje vrste biti će portulak. Ne samo zbog iznimne otpornosti, nego i zbog...